История праздника уходит в далёкий 1977 год, когда американское онкологическое общество изучив печальную статистику заболеваний раком, как следствие табакокурения, предложило обозначить эту проблему посредством празднования Международного дня отказа от курения. В этот день принято повышать осведомлённость в отношении связи между табаком и заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной систем, онкологических заболеваний. Согласно статистике, в России каждая 10-я женщина курит, а среди мужчин 50-60% заядлые курильщики, в некоторых социальных категориях эта цифра достигает 95%. Согласно Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) курение является причиной смертельных исходов от рака лёгких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулёза и 24% инфекций нижних дыхательных путей. Стоит упомянуть такое заболевание, как облитерирующий атеросклероз, при котором каждый 7-ой курильщик страдает этим недугом и приходит к инвалидизации, по причине ампутации конечностей.

      Табачный дым содержит более 7-ми тысяч веществ, из 250-ти вредных и более 70-ти доказанных канцерогенов. Среди них такие убийцы и канцерогены, как монооксид углерода (угарный газ), никотин, цианистый водород, акролеин, диоксид азота. Табачные N-нитрозамины, пиридин, квинолин и другие яды. Ещё в 1964 году американскими учёными в табаке был обнаружен ридиоактивный изотоп полоний — 210. В течении 20-25 лет курильщик в среднем получает 40-50 рад.

      По данным Минздрава РФ, в настоящее время наблюдается некоторое сокращение числа курящих в РФ. Если в 2009 году в России курили 39,4% взрослого населения, то в 2016 году — 30,9%. Однако в среде молодёжи увлечение табакокурением сохраняется, благодаря новым модным направлениям — кальян, электронные сигареты. Процесс курения — это химическая зависимость (никотиновая) и физическая зависимость (от процесса курения). Причём зависимость преобладает в основном физическая. По отзывам некоторых курильщиков с электронной сигаретой они стали курить ещё чаще, думая, что такие сигареты безвредны. Другие исследования, в части кальянного курения, сообщают ужасную статистику. Так, кальянщик за один сеанс вдыхает в 100-200 раз больше дыма по сравнению с выкуренной сигаретой, а это от 50 до 200 затяжек, каждая из которых содержит 0,15 — 1,0 литр дыма! Между тем, через кальянную трубку легко передаются такие заболевания как гепатит, герпес, туберкулёз и прочее.

      Выбор всегда останется за Вами! Сделайте правильный выбор!