Здоровье человека, к сожалению, величина непостоянная и с возрастом человек начинает понимать, что тело работает уже не так, как раньше, не всегда удаётся сделать то, что хочется.

Безусловно, есть немало людей, которые совершенно не заботятся о своём здоровье и прекрасно живут, но это скорее исключение из правил. Дело в том, что вредной будет любая привычка, мешающая человеку в процессе самореализации и изменяющая качество жизни. Многие болезни человек вообще провоцирует самостоятельно. Список вредных привычек необычайно велик, но есть глобальные, патологически вредные, которые напрямую влияют на всю концепцию жизни: табакокурение, распитие алкогольных напитков, пристрастие к вредной пище, игромания.

Несмотря на то, что сегодня всё больше становится популярен здоровый образ жизни, очень много людей подвержены пагубной привычке – курению. При этом, стоит отметить, что современный мир расширил границы этого пристрастия. И сегодня люди зависимы не только от сигарет, но и от ароматического табака в виде кальяна или электронных сигарет. Люди, страдающие этими привычками, ставят под угрозу собственное здоровье, членов семьи и окружающих.

Алкогольные излияния закладывают почву для формирования патологической зависимости. Схожие особенности имеет и повышенная любовь к игре. Главным является не утонуть в буре страстей, а понять и признать наличие пагубного пристрастия для серьёзной работы над собой.

Важно понимать, что путь очищения от вредных привычек может быть не только нелёгким, но и длительным.

Заботьтесь о себе до появления первых признаков нездоровья!