Правила защиты от гриппа и ОРВИ

Вы здесь

Передача инфекции происходит от больного человека не только воздушно-капельным путем (при кашле и чихании), но и контактно-бытовым (через посуду, полотенца, при рукопожатии).

Человек заразен за сутки до клинических проявлений и одну неделю после улучшения самочувствия. А если у него есть осложнения – весь период заболевания!

 

Меры профилактики:

- Соблюдайте комфортный температурный режим помещений, избегайте сквозняков и переохлаждения.

- Проводите регулярное проветривание комнаты дома и на работе.

- Осуществляйте ежедневную влажную уборку помещений

- Переохлаждение снижает иммунитет, поэтому одевайтесь по погоде.

- Прикрывайте рот и нос при чихании и кашле одноразовыми носовыми платками, которые сразу после использования выбрасывайте.

- Избегайте прикосновений к своему рту, носу, глазам.

- Соблюдайте «дистанцию» при общении с окружающими.

- Чаще мойте руки или протирайте их дезинфицирующими средствами.

- Избегайте тесных контактов с больными людьми.

- Сократите время пребывания в местах скопления людей.

Рубрика: